День: 04.10.2019

Можно сократить риск диабета, выпивая меньше сладких напитков за день

Такие напитки способствуют развитию ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, снижают чувствительность к инсулину. Как отмечает The Daily Mail, следовательно, увеличение потребления газировки и 100%-х фруктовых соков повышает риск появления диабета 2-го типа. Эксперты советуют заменить сладкие напитки безопасной альтернативой – водой, чаем или кофе. Они проанализировали уровень потребления сладких напитков и распространенность диабета более чем за 20